安心・安全の『可也の杜整骨院』
「根本改善」を目的とした施術やエクササイズ
当院では、“痛みや不調を根本から変えていく事を目的”とした施術やエクササイズを行っております。
“なぜ” 痛みや不調が起こるのか、ケガをしてしまうのか
“どうしたら” 症状ない生活を送ることができるのか、ケガをしない身体を手に入れられるのかをわかりやすく丁寧に説明し、施術やエクササイズを行っていきます。
エクササイズは自宅で行える種目をメインにお伝えしていきます。エクササイズを続けると根本的な部分が改善がされ、症状の戻りを抑えたり、再発防止に繋がります。
・長年の身体の痛みや不調をどうにかしたい方
・本気で身体を変えたい方
・スポーツに早く復帰したい方
・けがを繰り返したくない方
・交通事故によるつらい症状がある方
などは是非ご来院ください。
主な対応症状
☆頚・肩に関するお悩み☆
ムチウチ・寝違え・頚椎ヘルニア・ストレートネック・頚の痛み・五十肩・四十肩・肩こり・腕のしびれ・片頭痛
☆腰や背中に関するお悩み☆
猫背・ぎっくり腰・腰痛・腰椎分離症・すべり症・骨盤の歪み・腰椎ヘルニア・背中の痛み・梨状筋症候群
☆スポーツに関するお悩み☆
オスグッド・シンスプリント・ジャンパー膝・野球肩・野球肘・肉離れ・シーバー病・半月板損傷・捻挫・打撲・その他スポーツによるケガ
☆その他関節等のお悩み☆
膝の痛み・テニス肘・股関節の痛み・外反母趾・腱鞘炎・ばね指・手指のしびれetc
2024年11月21日
立位でも腹筋を感じれますか??
どーも、可也の杜整骨院です!
カメラの位置悪いですが、ワカチコで!
背骨の柔軟性が出てきたな〜からの
それをコントロール出来るようになってきたな ... 続きを読む
2024年11月06日
〜肩こり・腰痛やスポーツでの膝痛の改善には必須〜
どーも、可也の杜整骨院です!
股関節周りのストレッチということもあり腰痛改善にもなりますし、手をリーチすれば肩こりにも良いでしょう!!が、スポーツの局面 ... 続きを読む
2024年10月31日
〜太ももの前をめっちゃ伸ばす!スポーツやってる方反り腰の方はやってみよう〜
どーも、可也の杜整骨院です!
太ももの前は過剰に使ってしまいパンパンの人が多いです!
スポーツ障害予防・スポーツのパフォーマンス向上・反り腰改善・脚や ... 続きを読む
2024年10月23日
腰痛の方!股関節を動かそう!
どーも、可也の杜整骨院です!
股関節の動きはこれまで少しずつ紹介してきました!
今回は少し動きが複雑ニなります!なので、まずは座ってからチャレンジ!! ... 続きを読む
2024年10月16日
〜呼吸に合わせて腹筋〜
どーも、可也の杜整骨院です!!
前回同様で背骨がゆっくり1個ずつ動くよう意識してやりましょう!!
吸うタイミングではその場にキープしとかないといけ ... 続きを読む