どうも可也の杜整骨院です🦴

昨日はトレーナー活動をしている高校生達にトレーニング指導を行いました😎
最後は混ざって一緒にやりました🏃
ただいま筋肉痛になってます🤣

長友目指して鍛えなおします💪