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肩こり 寒さ対策

💀どうも可也の杜整骨院です💀

最近一気に寒くなりましたね〜🌬️
朝布団から出られなくなってます😴

最近肩こりがひどくなったという方が増えてます😵
その原因の一つが寒さにあります🤔
対策としては寝てる間に肩の部分が布団から出ないようにしてみて下さい💡
それだけです⭐
冷えないようにするんです✨✨✨
どうしても布団から出てきちゃう人はネックウォーマーもオススメしてます
肩こりがひどくなった方はぜひやってみてください🎶🎶🎶