どーも😄可也の杜整骨院です🙌

今回は“身体柔らかいのに腰が痛いパートⅡ”です☑️

柔軟性自慢の方で腰痛で悩んでる方はまあまあいます！

とても柔らかい所があるけどその反面で動きが悪い所もあります！！

そういう方は今回のエクササイズをやってみる価値ありです！！

自分に当てはまってる方はぜひやってみてください🎶🎶

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