どーも、可也の杜整骨院です!!
アングルが悪過ぎる・・・
歩行時に地面を蹴る際に、お尻で蹴れずにふくらはぎで蹴ってしまう!!
歩いて腰が痛い方はふくらはぎのケアも必要です!!
〜感じて欲しい部位〜
足の裏側全体
特にふくらはぎ
やらない理由はいくらでもある!
やる理由はそこまでない。それでもやる!!
気持ちよかった〜とか軽くなった!!などの何かしらの効果を感じたら続けるベシ!!
試しにやってみてください!!
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