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腰痛の方は動きが固く小さい!上半身と下半身の連動

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どーも、可也の杜整骨院です!

日焼けで真っ黒です!対戦者募集中!!

なかなかダイナミックな動きなので無理はしないように!!

〜感じて欲しい部位〜

上半身

股関節

やらない理由はいくらでもある!

やる理由はそこまでない。それでもやる!!

気持ちよかった!とか軽くなった!!などの何かしらの効果を感じたら続けるベシ!

試しにやってみてください〜

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