どーも、可也の杜整骨院です！

カメラの位置悪いですが、ワカチコで！

背骨の柔軟性が出てきたな〜からの
それをコントロール出来るようになってきたな〜からの
立位でも出来るかな〜の回です！！
これができると身体全体の機能が上がること間違いなし！！

〜感じて欲しい部位〜
背骨が１個ずつ動いているなぁ〜
お腹使えてるなぁ〜
骨盤回ってるなぁ〜

やらない理由はいくらでもある！
やる理由はそこまでない。それでもやる！！
気持ちよかったぁ〜とか軽くなった！などの何かしらの効果を感じたら続けるベシ！！

Instagramにリール動画を投稿してます！！
試しにやってみてください！！

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