どうも可也の杜整骨院です🦴

セロトニンとは『幸せホルモン💕』と言われています！！
セロトニンは色々な作用がありますが『前向きになれるすっげぇいいやつ😁』と思って下さい！！
で、色々な事で分泌を促せますが日光🌞を浴びるというのも分泌を促す方法の一つです。特に朝がおすすめ！！だって朝から幸せ💕になれるんだから！！

セロトニンは腸にたくさんいるので腸内環境💩も整えましょう！！
腸と脳はリンクしてますのでより幸せ💕になるでしょう！！