🦴どうも可也の杜整骨院です🦴

マッサージやストレッチなどの施術👐を受けると身体がほぐれてとても軽くなると思います🎶🎶さあ、明日も頑張ろう🔥🔥🔥となりますよね？？
しかし、数日後には元通りになりませんか😅😅😅

それは

硬くなりすぎてるところを柔らかくする事しか出来てないからです💥💥💥

そもそも普段の身体の使い方に問題があるためにガチガチに硬くなってしまってるんですが、逆にふにゃふにゃに緩くなってしまっている身体の部分が存在するのです！！

そう💡

硬くなっているところを緩めて柔らかくするのとは別に

ふにゃふにゃに緩くなっているところをビシッと引き締める（力が入るようにする）事が必要なんです❗❗❗

なのでストレッチをしてセルフメンテナンスを行うことも大事ですが、自宅でもトレーニングをすることをオススメします🕺🕺🕺

でも、実際に自分自身の身体のどこがふにゃふにゃになってるのかわからないと思います！！

当院では、そういうところもお伝えさせて頂いてますので是非一度ご来院下さい！！
根本的な改善にはトレーニングは必須です☝️☝️

🦴どうも可也の杜整骨院です🦴

⚠️年末年始の営業のご案内です⚠️

12/30（木）9:00〜15:00
12/31（金）〜1/3（月）お休み
1/4（火）14:00〜
となっております！！

年末年始のご予約まだまだ受け付けております！！
よろしくお願いします！！

🦴どうも可也の杜整骨院です🦴

最近はコロナも落ち着いていたのでスポーツ🏃が盛んに行われています！
それに伴いスポーツによる怪我💥も増えてます！！
緊急事態宣言で運動できなかったこともあり怪我の発生頻度は上がってます⚡⚡簡単に言うとなまってるんですね😵

なまってしまっている場合は競技の練習だけでなく、身体操作などの練習も必要です！！指導しますので気になる方はぜひご連絡下さい🎶🎶

テーピングなども行ってますので怪我した際はいつでもご連絡ください☎️