日別アーカイブ: 2020年8月5日

日光浴 セロトニン 八女市 整骨院

どうも可也の杜整骨院です🦴

セロトニンとは『幸せホルモン💕』と言われています!!
セロトニンは色々な作用がありますが『前向きになれるすっげぇいいやつ😁』と思って下さい!!
で、色々な事で分泌を促せますが日光🌞を浴びるというのも分泌を促す方法の一つです。特に朝がおすすめ!!だって朝から幸せ💕になれるんだから!!

セロトニンは腸にたくさんいるので腸内環境💩も整えましょう!!
腸と脳はリンクしてますのでより幸せ💕になるでしょう!!