こんにちは☀
可也の杜整骨院です(⁠•⁠‿⁠•⁠)

今回は『骨折』についてです！！

骨折とは完全に折れてても骨折。ヒビも骨折です！
また、剥離骨折は骨と骨がぶつかった衝撃で骨が欠けた時の呼び方です。
疲労骨折は何度も何度も繰り返し衝撃が加わって脆弱した骨が折れた時の呼び方です。
このようにどうやって折れたかで言い方が変わるだけで骨折は骨折です！

整骨院でも医師の同意が必要になりますが骨折の治療は出来ます！
ただし、応急処置は別です！

疲労骨折は特に場所によってはかなり時間がかかるので痛みを無理せずに疲労骨折する前に治療をしたほうが良いです！！

お怪我やお身体でお悩みの事がございましたらお気軽にご相談下さい。

こんにちは☀
可也の杜整骨院です(⁠•⁠‿⁠•⁠)

今回は『骨盤の歪み』についてです！！

骨盤の歪みが気になってる方が多いと思います。
では、どんな歪み方をしてると思いますか？？下敷きをグネグネさせたような感じですか？？
骨盤自体複数の骨で構成されていますし、関節があります。その関節自体は動きがほとんどありません！！
なのでグネグネではなく、ただ傾いているような感じです。
なので筋肉に対してアプローチしたり、エクササイズするだけでも整えることが出来ます！！なんでもボキボキすればいいわけではないんですよ！！

当院はボキボキしません！
ボキボキが苦手な方は当院と相性が良いかもしれないですね！！

お怪我やお身体でお悩みの事がございましたらお気軽にご相談下さい。

こんにちは☀
可也の杜整骨院です(⁠•⁠‿⁠•⁠)

今回は『膝の前十字靭帯損傷』についてです！！

前十字靭帯(ACL)損傷は下腿に対して太ももが捻れながら内に入り負傷することが多いです！切り返し動作などですね。

では、防げないのか？？となりますね。

当院の考えではやっぱり怪我をするときは怪我をする！！と思ってます。
が、正しい動作は身につけておいてリスクを減らしときたいですね！
怪我をする瞬間はつま先が外を向いて膝が内を向いて体重が乗った瞬間です！
⇨knee-in&toe-out
なのでこの動作を修正する必要があります！！

当院はそういったエクササイズやトレーニングも得意としてます！

お怪我やお身体でお悩みの事がございましたらお気軽にご相談下さい。