どーも😄可也の杜整骨院です🙌
今回は“身体柔らかいのに腰が痛いパートⅡ”です☑️
柔軟性自慢の方で腰痛で悩んでる方はまあまあいます！
とても柔らかい所があるけどその反面で動きが悪い所もあります！！
そういう方は今回のエクササイズをやってみる価値ありです！！
自分に当てはまってる方はぜひやってみてください🎶🎶
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