こんにちは☀

可也の杜整骨院です(⁠•⁠‿⁠•⁠)

今回は“身体柔らかいのに腰が痛い”です☑️

柔軟性自慢の方で腰痛で悩んでる方はまあまあいます！

柔らかければいいわけではないので

そういう方は今回のエクササイズをやってみる価値ありです！！

Instagramに投稿させて頂いているので是非やってみてください🎶🎶

わからないときはコメントやDMからお願いします！！