どーも、可也の杜整骨院です！
アングルに面白味がないのが反省点ですね・・・
股関節を大きく開いて動く！！
限界の可動域で更に刺激を入れる事に意味がある！！
〜感じて欲しい部位〜
股関節がグイグイ
やらない理由はいくらでもある！
やる理由はそこまでない。それでもやる！！
気持ちよかった〜とか軽くなった！などの何かしらの効果を感じたら続けるベシ！！
試しにやってみてください！！
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