どーも、可也の杜整骨院です！

背骨全体を丸めたり・反ったりしましょう！！

これをすると背中全体の機能が向上し、腰痛や肩こりも改善していきます！！

〜感じて欲しい部位〜

背中全体が動いてくれている感覚

やらない理由はいくらでもある！

やる理由はそこまでない。それでもやる！！

気持ちよかった〜とか軽くなった！などの何かしらの効果を感じたら続けるベシ！！

試しにやってみてください！

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