どーも、可也の杜整骨院です！
カメラの位置悪いですが、ワカチコで！
背骨の柔軟性が出てきたな〜からの
それをコントロール出来るようになってきたな〜からの
立位でも出来るかな〜の回です！！
これができると身体全体の機能が上がること間違いなし！！
〜感じて欲しい部位〜
背骨が１個ずつ動いているなぁ〜
お腹使えてるなぁ〜
骨盤回ってるなぁ〜
やらない理由はいくらでもある！
やる理由はそこまでない。それでもやる！！
気持ちよかったぁ〜とか軽くなった！などの何かしらの効果を感じたら続けるベシ！！
Instagramにリール動画を投稿してます！！
試しにやってみてください！！
#八女市整骨院#八女市肩こり#八女市腰痛#八女交通事故#八女市学生アスリート#八女市スポーツ#八女市コレクティブエクササイズ#八女市トレーニング#DIYエクササイズ#空き時間バスターズ#全人類対象
