こんにちは☀
可也の杜整骨院です(•‿•)
今回は『膝の前十字靭帯損傷』についてです！！
前十字靭帯(ACL)損傷は下腿に対して太ももが捻れながら内に入り負傷することが多いです！切り返し動作などですね。
では、防げないのか？？となりますね。
当院の考えではやっぱり怪我をするときは怪我をする！！と思ってます。
が、正しい動作は身につけておいてリスクを減らしときたいですね！
怪我をする瞬間はつま先が外を向いて膝が内を向いて体重が乗った瞬間です！
⇨knee-in&toe-out
なのでこの動作を修正する必要があります！！
当院はそういったエクササイズやトレーニングも得意としてます！
お怪我やお身体でお悩みの事がございましたらお気軽にご相談下さい。
こんにちは☀
可也の杜整骨院です(•‿•)
今回は『四十肩・五十肩』についてです！！
四十肩と五十肩の違いはご存知ですか？？違いは言い方だけです！！
四・五十代に多く原因がはっきりしない肩の周囲の激しい炎症のことを〇十肩っ言ってるだけです！
ただ痛みに関して言えばかなり痛いです！！患者さんとの会話では『人とすれ違うのが怖い』『朝起き上がるのに10分かかった』『夜眠れない』などの悩みがあるみたいです。
人によって症状の程度は違うので
人の体験談だけを信じるのではなく当院にご相談下さい。
ほんとに苦しんでる人は絶対に１回の施術や１回の注射では治りません！！
完全に以前のような動きまで取り戻すのに１年かかるなんてよくある話です！
痛みが引くまでだったらもう少し早いと思いますが………。
お怪我やお身体でお悩みの事がございましたらお気軽にご相談下さい。
